Связаться с нами
Спортивное тестирование

Альпклуб "Управление Альпинистских Лагерей", Федерация альпинизма России и Инновационный центр Олимпийского комитета России, совместно, разработали программу, направленную на формирование научного подхода к физической подготовке и сохранению здоровья спортсменов-альпинистов.

Альпклуб "Управление Альпинистских Лагерей", Федерация альпинизма России и Инновационный центр Олимпийского комитета России, совместно, разработали программу, направленную на формирование научного подхода к физической подготовке и сохранению здоровья спортсменов-альпинистов.

Цель программы – правильная оценка физического состояния спортсмена до выхода в горы

Для этого в наши программы были включены ряд тестов, которые разработаны совместно со специалистом ИЦОКР. Дополнительно по необходимости, мы предлагаем пройти тестирование в рамках подготовки к более сложным программам восхождений.


Тестирование проходит в Москве, в Инновационном центре Олимпийского комитета России, для наших клентов - на особых условиях

Для этого в наши программы были включены ряд тестов, которые разработаны совместно со специалистом ИЦОКР. Дополнительно по необходимости, мы предлагаем пройти тестирование в рамках подготовки к более сложным программам восхождений.


Тестирование проходит в Москве, в Инновационном центре Олимпийского комитета России, для наших клентов - на особых условиях

Оценка компонентного состава тела методом биоимпедансометрии. Inbody 720

Тест №1

Оценка компонентного состава тела методом биоимпедансометрии. Inbody 720

Тест №1

Данное тестирование позволяет отслеживать изменения основных морфометрических характеристик спортсмена, включающих различные массовые показатели (распределение по компонентам – мышцы, жир, жидкость) и ряд производных коэффициентов (оценки степени ожирения - индексы массы тела и метаболических процессов в тканях организма - интенсивность основного обмена, вес скелета). Измерение различных компонентов основано на методике реактивного сопротивления тканей организма (биоимпедансометрия).


Измеряемые параметры:

  • Вес (кг)
  • Мышечная масса (кг и %)
  • Жировая масса (кг и %)
  • Объем жидкости: общий, внутриклеточной, внеклеточной
  • Минеральные вещества (кг)
  • Белки (кг)
  • Мышечный баланс (правая-левая, рука/нога) (кг)
  • Индекс массы тела (кг/м2)
  • Уровень базального метаболизма (ккал/сут)
  • Тощая масса (кг)
  • Безжировая масса (кг).

Данное тестирование позволяет отслеживать изменения основных морфометрических характеристик спортсмена, включающих различные массовые показатели (распределение по компонентам – мышцы, жир, жидкость) и ряд производных коэффициентов (оценки степени ожирения - индексы массы тела и метаболических процессов в тканях организма - интенсивность основного обмена, вес скелета). Измерение различных компонентов основано на методике реактивного сопротивления тканей организма (биоимпедансометрия).

Измеряемые параметры:


  • Вес (кг)
  • Мышечная масса (кг и %)
  • Жировая масса (кг и %)
  • Объем жидкости: общий, внутриклеточной, внеклеточной
  • Минеральные вещества (кг)
  • Белки (кг)
  • Мышечный баланс (правая-левая, рука/нога) (кг)
  • Индекс массы тела (кг/м2)
  • Уровень базального метаболизма (ккал/сут)
  • Тощая масса (кг)
  • Безжировая масса (кг).

Оценка уровня гипоксической устойчивости в покое

Тест №2

Оценка уровня гипоксической устойчивости в покое

Тест №2

Тест позволяет оценить реакцию и адаптацию организма к острой (высота 6000 м над у.м.) гипоксии в состоянии покоя.

Тест позволяет оценить реакцию и адаптацию организма к острой (высота 6000 м над у.м.) гипоксии в состоянии покоя.

Через масочную систему подается воздушная смесь с 10% содержанием кислорода (эквивалент высоте 6000 м над у.м.). Спортсмен дышит гипоксической смесью вплоть до снижения показателя сатурации крови (SpO2) до 80%. По достижении SpO2 80% снимается маска и спортсмен продолжает спокойное дыхание атмосферным воздухом до момента восстановления SpO2 значения 96%.


  • Плохая гипоксическая устойчивость – гипоксический индекс менее 2
  • Удовлетворительная гипоксическая устойчивость – гипоксический индекс от 2 до 3
  • Отличная гипоксическая устойчивость – гипоксический индекс более 3

Через масочную систему подается воздушная смесь с 10% содержанием кислорода (эквивалент высоте 6000 м над у.м.). Спортсмен дышит гипоксической смесью вплоть до снижения показателя сатурации крови (SpO2) до 80%. По достижении SpO2 80% снимается маска и спортсмен продолжает спокойное дыхание атмосферным воздухом до момента восстановления SpO2 значения 96%.


  • Плохая гипоксическая устойчивость – гипоксический индекс менее 2
  • Удовлетворительная гипоксическая устойчивость – гипоксический индекс от 2 до 3
  • Отличная гипоксическая устойчивость – гипоксический индекс более 3
1. Номер договора
2. ФИО
3. Дата рождения
4. Телефон
5. Ваш Email
6. Ваше место работы/учебы
7. Ваша должность
8. Рост (см), вес (кг)
9. Обычное для Вас артериальное давление верхнее/нижнее
10. Занимаетесь ли Вы каким-либо видом спорта?
11. Стаж в спорте (или др физической регулярной активности) мес/лет
12. Когда была последняя активная физическая деятельность?
13. Были в горах или условиях искусственной гипоксии в последние 6 месяцев?

Имеются у Вас или имелись когда-либо в прошлом следующие заболевания, нарушения здоровья:

14. Нервные заболевания, психические расстройства.
Если «Да» то какие, указать диагноз
15. Любые заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы
(ишемическая болезнь сердца, порок сердца, инфаркт миокарда, инсульт, ревматизм, боли в области грудины, нарушения сердечного ритма, гипертоническая болезнь (указать степень), сердечно-сосудистая недостаточность, и т.п.)
Если «Да», указать диагноз
16. Любые эндокринные заболевания
(сахарный диабет (указать тип), заболевания щитовидной железы и т.п.)
Если «Да», указать диагноз
17. Заболевания желудочно-кишечного тракта
(печени, поджелудочной железы, желчного пузыря, кишечника, прямой кишки)
Если «Да», указать диагноз
18. Заболевания почек и/или мочеполовой системы.
Если «Да», указать диагноз
19. Заболевания органов зрения и слуха
(острота зрения (указать степень), снижения слуха)
Если «Да», указать диагноз
20. Заболевания органов дыхания
(бронхиальная астма, хронический бронхит, пневмония и т.п.)
Если «Да», указать диагноз
21. Заболевания опорно-двигательного аппарата
(мышц, костей, суставов, позвоночника) (артроз, остеохондроз, грыжи дисков и т.п.)
Если «Да», указать диагноз
22. Аллергические заболевания
Если «Да», указать диагноз
23. Проведенные Вами ранее или планируемые операции.
Если «Да», указать диагноз
24. Придерживаемая Вами система питания (общая, вегетарианская и т.п.). Указать какая
25. Самочувствие в настоящий момент
26. Курите?
27. Травмы, растяжения, болевые синдромы в последние 2 недели
28. Дата последнего медицинского обследования.