ПОДГОТОВКЕ
в Москве, Санкт-Петербурге, Самаре, Сочи, Краснодаре,
Магадане, Уфе, Ростове-на-Дону, Сахалине
ГдеМосква, Санкт-Петербург, Уфа, Магадан, Сочи, Ростов-на-Дону, Самара, Краснодар, Сахалин
ВремяНачало — по формированию отделений
Продолжительность — 2,5 - 3 часа
СтоимостьКоличество занятий - 4.
Стоимость— 8 000 руб.
Количество
участников3-4 человека
Вам определенно нужна предлагерная подготовка. Так вы сможете приехать в альплагерь и совершить 2-3 восхождения! Что входит в такую подготовку?
В модуле четыре занятия, на которых под руководством инструктора вы изучите базовые элементы и приёмы альпинизма.
Только представьте - вы приезжаете в горы, в альплагерь Горного клуба «УАЛ» в составе своего отделения и не тратите время на подготовку, а сразу после акклиматизации отправляетесь на маршрут для восхождения!
Занятия будут проходить в вашем городе на скалодроме. Также могут быть организованы выезды для тренировок на естественном рельефе.
Старт занятий по мере формирования отделения в количестве 3-4 человек.
Время и дата занятий согласовывается в общем чате участников отделения с инструктором.
По окончании курса будет выдан соответствующий сертификат.
• Работа с закрепленной веревкой.
• Подъем по веревке.
• Спуск по закрепленной веревке.
• Отработка подъема и спуска.
• Работа в связке.
• Прохождение тренировочного маршрута: подъем первого, установка станции, подъем второго, спуск.
• Взаимодействие связок. Принципы работы в группе.
Выбери модуль, пройди его и останется только приехать в альплагерь Горного клуба «УАЛ» в составе своего отделения, и сразу после акклиматизации отправиться на восхождение в горы!
За 1 неделю можно совершить не 1 восхождение, а 2 или 3.
Занятия будут проходить на скалодроме в Москве, Санкт-Петербурге, Уфе, Магадане, Сочи, Самаре, Ростове-на-Дону и других городах. Также могут быть организованы выезды для тренировок на естественном рельефе.
Старт занятий по мере формирования отделения в количестве 3-4 человек. По итогам пройденного модуля выдается сертификат.
Данный модуль включает в себя четыре занятия, на которых Вы под руководством инструктора изучите базовые элементы и приёмы альпинизма, такие как:
-общественное и личное снаряжение и работа с ним;
-основные узлы, применяемые при восхождениях;
-техника работы с верёвкой;
-верхняя и нижняя страховка;
-лазание с верхней и нижней страховкой;
-основные виды станции;
-организация перил, спуск по закреплённым перилам;
- подъём по закреплённой верёвке;
-укорачивание веревки, движение связок;
-организация промежуточных точек страховки.
Этот курс удобен тем, что Вы можете приехать в горы, в альплагеря УАЛ в составе своего отделения и не будете тратить время на подготовку, а сразу начнете совершать восхождения.
Необходимое личное снаряжение: каска, страховочная система (обвязка), усы самостраховки, 5 муфтованных карабинов, два отрезка репшнура 7 мм 5-6 м и один короткий отрезок репшнура 1,5 м, перчатки для работы с верёвкой, удобная одежда, обувь, страховочное- спусковое устройство (типа реверсо), жумар.
Продолжительность занятия 2,5 – 3 часа.
Занятия будут проходить на скалодроме, либо на естественном рельефе.
Программа модуля НП1:
Занятие 1
Введение. Личное снаряжение, лазание с верхней страховкой.
— Обзор личного альпинистского снаряжения и основы работы с ним
— Подгонка личного снаряжения и базовые альпинистские узлы
— Виды страховки: верхняя, нижняя, самостраховка
— Лазание с верхней страховкой
Занятие 2
Нижняя страховка.
— Нижняя страховка, работа с верёвкой
— Базовые принципы, отличие нижней страховки от верхней
— Практика лазания с нижней страховкой
— Демонстрация срывов
Занятие 3
Промежуточные точки и станции. Страховка со станций (работа на оборудованных мультипитчевых маршрутах).
— Страховочная цепь. Промежуточные точки и станции как часть страховочной цепи
— Виды станций. Базовые станции
— Альпинистские и скалолазные маршруты. Практика установки и снятия точек и станций на оборудованных маршрутах
— Особенности страховки на станциях. Работа с верёвкой. Автоблок
— Практика работы на станции, страховка лидера, страховка второго
Занятие 4.
Прохождение мультипитчевого маршрута со сменой лидера.
— Спуск по веревке на спусковом устройстве со страховкой схватывающим узлом
— Тактика работы на мультипитчевых маршрутах
— Работа в связке-двойке
— Основные команды и взаимодействие
— Отработка навыков на земле
Данный модуль включает в себя четыре занятия, на которых Вы под руководством инструктора изучите базовые элементы и приёмы альпинизма, такие как:
-техника работы с верёвкой;
-верхняя и нижняя страховка;
-лазание с верхней и нижней страховкой;
-основные виды станции;
-организация перил, спуск по закреплённым перилам;
-подъём по закреплённой верёвке;
-движение связок;
-организация промежуточных точек страховки.
Этот курс удобен тем, что Вы можете приехать в горы, в альплагеря УАЛ в составе своего отделения и не будете тратить время на подготовку, а сразу начнете совершать восхождения.
Необходимое личное снаряжение: каска, страховочная система (обвязка), усы самостраховки, 5 муфтованных карабинов, два отрезка репшнура 7 мм 5-6 м и один короткий отрезок репшнура 1,5 м, перчатки для работы с верёвкой, удобная одежда, обувь, страховочное- спусковое устройство (типа реверсо), жумар.
Продолжительность занятия 2,5 – 3 часа.
Занятия будут проходить на скалодроме, либо на естественном рельефе.
Программа модуля НП2:
Занятие 1
— Работа с закрепленной веревкой.
— Подъем по веревке.
Занятие 2
— Спуск по закрепленной веревке.
— Отработка подъема и спуска.
Занятие 3
— Работа в связке.
— Прохождение тренировочного маршрута: подъем первого, установка станции, подъем второго, спуск
Занятие 4
— Взаимодействие связок. Принципы работы в группе.