Тренировки для клубберов УАЛ
Место проведения
Даты
Длительность
Спортивная нагрузка
Программа
Начальная подготовка НП1 на значок
24.04 - 08.05
Цена за смену
от 49 000 руб
Начальная подготовка НП1 на значок
2022

Еженедельно на скалодроме "Марс" мы проводим тренировки для членов нашего горного клуба "УАЛ"

Тренировки по альпинизму:

  • Станции (общие принципы, собрать на 2,3,4 точках)
  • Самостраховки (общие принципы, подбор оптимальной, расположение на обвязке)
  • Страховка товарища (верхняя и нижняя, нагрузки, оптимальное устройство)
  • Натяжение переправ, полиспасты, преодоление рек и ледовых трещин
  • Переправы и косые перила (перемещение себя и грузов)
  • Спуски по верёвкам (дюльфер, тест различных устройств)
  • Подъёмы по верёвкам (при помощи жумара, на схватывающем узле, на страховочном устройстве)
  • Работа на станции (расположение себя и товарищей, рюкзаков и пр.)
  • Подъём груза наверх и спуск груза отдельно от человека
  • Как делать носилки из подручных + работа с нормальными носилками
  • Работа с легко пострадавшим (может ходить сам) - спуск и подъём
  • Работа с тяжело пострадавшим (не может самостоятельно перемещаться)
Сколько стоит?
7500 руб в год
Где проводятся тренировки?
Чаще всего на скалодроме Марс, но бывают тренировки в других местах
Какие преимущества?
  • тренировки в Москве
  • оформление членства в ФАР и присвоение разрядов
  • 10% скидка на наши программы
  • индивидуальная программа спортивного развития
  • включение в чаты по группам подготовки
Как вступить?
Написать нам или позвонить
Новости со скалодрома "Марс"
8 октября прошла тренировка в новом формате: новички тренировались с инструктором, более опытные участники - самостоятельно. 
Инструктора УАЛ теперь регулярно на скалодроме.
Приходите по субботам, занятия будут интересные. Главное - ходить регулярно!
Что будет на тренировке?
Открыта запись на тренировку 22 октября. Тема занятия "Организация и работа с полиспастами. Отработка навыков завязывания узлов".
Приходите! Встреча будет полезна как опытным участникам, так и новичкам