Связаться с нами
Тренировки для клубберов УАЛ
Место проведения
Даты
Длительность
Спортивная нагрузка
Программа
Начальная подготовка НП1 на значок
24.04 - 08.05
Цена за смену
от 49 000 руб
Начальная подготовка НП1 на значок
2022
Еженедельно на скалодромах "КАНТ" и "ЦСКА" мы проводим тренировки для членов нашего горного клуба "УАЛ"
Тренировки по альпинизму:
- Станции (общие принципы, собрать на 2,3,4 точках)
- Самостраховки (общие принципы, подбор оптимальной, расположение на обвязке)
- Страховка товарища (верхняя и нижняя, нагрузки, оптимальное устройство)
- Натяжение переправ, полиспасты, преодоление рек и ледовых трещин
- Переправы и косые перила (перемещение себя и грузов)
- Спуски по верёвкам (дюльфер, тест различных устройств)
- Подъёмы по верёвкам (при помощи жумара, на схватывающем узле, на страховочном устройстве)
- Работа на станции (расположение себя и товарищей, рюкзаков и пр.)
- Подъём груза наверх и спуск груза отдельно от человека
- Как делать носилки из подручных + работа с нормальными носилками
- Работа с легко пострадавшим (может ходить сам) - спуск и подъём
- Работа с тяжело пострадавшим (не может самостоятельно перемещаться)
7500 руб в год
Чаще всего на скалодромах ЦСКА и КАНТ, но бывают тренировки в других местах
- тренировки в Москве
- оформление членства в ФАР и присвоение разрядов
- 10% скидка на наши программы
- индивидуальная программа спортивного развития
- включение в чаты по группам подготовки
Написать нам или позвонить
Новости со скалодрома "Марс"
В эту субботу прошла тренировка в новом формате: новички тренировались с инструктором, более опытные участники - самостоятельно.
Инструктора УАЛ теперь регулярно на скалодроме.
Приходите по субботам, занятия будут интересные. Главное - ходить регулярно!
ИНСТРУКТОР - Гагаринов Алексей
Инструктора УАЛ теперь регулярно на скалодроме.
Приходите по субботам, занятия будут интересные. Главное - ходить регулярно!
ИНСТРУКТОР - Гагаринов Алексей
Что будет на тренировке?
Открыта запись на тренировку на скалодроме "ЦСКА" в субботу.
Приходите! Встреча будет полезна как опытным участникам, так и новичкам.
Тренировки проходят не только на скалодроме, но и на естественном рельефе
Приходите! Встреча будет полезна как опытным участникам, так и новичкам.
Тренировки проходят не только на скалодроме, но и на естественном рельефе
В чате участников тренировок появилось желание провести выездные учения. Александр Николаевич идею поддержал. Решили отправиться в Тульскую область на скальные обнажения известняков в долине реки Осётр с 3 по 4 декабря.