Предлагаем Вам программу обучения альпинизму СП (спортивная подготовка альпинистов) для третьеразрадников с выполнением норм 2 разряда. За 14 дней обучения участники пройдут занятия по спортивной подготовке по альпинизму, совершат восхождения по маршруту 3А или 3Б кт.сл в соответствии с уровнем подготовки в спортивных группах под руководством инструктора по альпинизму, сдадут зачеты согласно программы обучения ФАР в ущельях Адыл-су и Терскол.
Все участники должны иметь альпинистскую страховку (можно сделать у нас)
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ В ПОЕЗДКУ:
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ В ПОЕЗДКУ
ЛИЧНОЕ АЛЬПИНИСТСКОЕ СНАРЯЖЕНИЕ:
*можно взять в аренду у нас
*можно взять в аренду у нас
*можно взять в аренду у нас
*можно взять в аренду у нас
КАЛЕНДАРНЫЙ ПЛАН ПРОГРАММЫ ОБУЧЕНИЯ АЛЬПИНИЗМУ
Календарный план программы обучения альпинизму
День заезда. Встреча участников в аэропорту Минводы до 14:00. Переезд на нашем транспорте и размещение в альплагере “Адыл-су”, инструктаж по технике безопасности. После ужина - лекция « Альпинизм-достижение вершины».
Подъем, зарядка. После завтрака получение снаряжения и занятия по программе подготовки альпинистов СП. Обед - перекус с чаем. После обеда - продолжение занятий. Возвращение в лагерь к 17:00. После ужина лекция: “Опасности и меры предосторожности в горах”.
Подъем, зарядка. После завтрака скальные занятия по программе подготовки альпинистов СП. Обед – перекус с чаем. После обеда продолжение занятий. Возвращение в лагерь к 17:00. После ужина - лекция “Оказание первой доврачебной помощи в горах”.
Подъем, зарядка. После завтрака занятия по программе подготовки альпинистов СП. Обед – перекус с чаем. После обеда продолжение занятий. Возвращение в лагерь к 17:00. После ужина – теоретические занятия согласно программы обучения.
Подъем, зарядка. После завтрака – сдача зачета по программе обучения СП. После обеда - подготовка к выходу в высокогорную зону.
Подъем, зарядка. После завтрака сборы и выход в высокогорную зону, установка штурмового лагеря. Обед и ужин готовим сами. Ночевка в палатках.
Ранний подъем, завтрак. Тренировочное восхождение по маршрутам 3А или 3Б кт.сл. в соответствии с уровнем подготовки участников. Обед - перекус во время восхождения. Восхождение займет целый день, к вечеру возвращение в штурмовой лагерь. Ужин готовим сами. Ночевка в палатках.
День заезда. Встреча участников в аэропорту Минводы до 14:00. Переезд на нашем транспорте и размещение в альплагере “Адыл-су”, инструктаж по технике безопасности. После ужина - лекция « Альпинизм-достижение вершины».
Подъем, зарядка. После завтрака получение снаряжения и занятия по программе подготовки альпинистов СП. Обед - перекус с чаем. После обеда - продолжение занятий. Возвращение в лагерь к 17:00. После ужина лекция: “Опасности и меры предосторожности в горах”.
Подъем, зарядка. После завтрака скальные занятия по программе подготовки альпинистов СП. Обед – перекус с чаем. После обеда продолжение занятий. Возвращение в лагерь к 17:00. После ужина - лекция “Оказание первой доврачебной помощи в горах”.
Подъем, зарядка. После завтрака занятия по программе подготовки альпинистов СП. Обед – перекус с чаем. После обеда продолжение занятий. Возвращение в лагерь к 17:00. После ужина – теоретические занятия согласно программы обучения.
Подъем, зарядка. После завтрака – сдача зачета по программе обучения СП. После обеда - подготовка к выходу в высокогорную зону.
Подъем, зарядка. После завтрака сборы и выход в высокогорную зону, установка штурмового лагеря. Обед и ужин готовим сами. Ночевка в палатках.
Ранний подъем, завтрак. Тренировочное восхождение по маршрутам 3А или 3Б кт.сл. в соответствии с уровнем подготовки участников. Обед - перекус во время восхождения. Восхождение займет целый день, к вечеру возвращение в штурмовой лагерь. Ужин готовим сами. Ночевка в палатках.
Ранний подъем, завтрак. Учебно-спортивное восхождение с руководством по маршрутам 2А или 2Б кт.сл. или восхождения по маршрутам 3А или 3Б кт.сл. в соответствии с уровнем подготовки участников. Обед - перекус во время восхождения. Восхождение займет целый день, к вечеру возвращение в альплагерь Адыл-су. Ужин и ночевка в альплагере.
План может быть изменен в зависимости от местных условий и состояния участников.
План может быть изменен в зависимости от местных условий и состояния участников.
Можно оформить в прокат — 22 600 руб. на весь период программы
Можно оформить в прокат - 18 500 руб. на весь период программы