Собственно страховка в альпинизме - это приемы, выполняемые напарником по связке для удержания падения партнера при срыве. Есть два вида: одновременная страховка и попеременная.
Сначала про одновременную страховку.

Главное различие - при одновременной страховке напарники по связке двигаются вместе на вытянутой во всю длину веревке (можно одно полуколечко держать в руке для удобства движения).

Для удобства движения, чтобы уменьшить трение веревки о рельеф, идут на укороченной веревке, т.е. собранной у одного или обоих напарников и закрепленной на страховочной системе

Есть и другие, более простые способы укорачивания веревки. Но они опасны реальной возможностью поломки карабина, который может стать при рывке поперек оси, нагрузив его защелку. Тогда уж нужно применять два карабина с защелками в разные стороны.

При этом способе страховки лидер связки делает точки страховки (через выступы рельефа на гребне, через крючья и закладки или через ледобуры). Или же вы имеете возможность задержать напарника через перегибы гребня, сумев вовремя бесстрашно прыгнуть на другую сторону, "комсомольская страховка". Если вы связались, но не делаете точек страховки - вы фактически идёте без страховки и веревка при этом вам только мешает и этим создает дополнительную опасность.

Одновременная страховка чаще применяется при движении по простым склонам и гребням, где можно быстро организовывать страховку через выступы. А также на ледовом рельефе, где очень важна быстрота прохождения ледового участка из-за опасности камнепадов после рассвета и есть очень надежные точки – ледобуры. Ну и меньше опасность травм о рельеф.

Также её применяют альпинисты высокой квалификации для скорости движения.

Отдельно об одновременной страховке на снежном рельефе - если нет возможности застраховать напарника через перегибы гребня, одновременное движение в связке создает опасность не только этой связке, но и идущим следом - при срыве веревка может собрать и сорвать всех, находящихся под этой связкой.

Задержать напарника с помощью ледоруба на снежном рельефе, если сам он не сможет сильно погасить свою скорость приемами самозадержания, очень проблематично и увидев такую спускающуюся связку над собой (знакомая картина на Эльбрусе или Казбеке, спуск уставших неподготовленных и недоакклиматизированных участников, взошедших только на морально-волевых качествах), да еще и со слабиной веревки или кольцами в руке, нужно скорее уходить с её линии падения.


Грамотные гиды используют для спуска уставших клиентов технику всё время натянутой "короткой веревки", позволяющую поймать падение в самом начале или протравить рывок.